Gimnastikos priemonių vaikams parinkimas

Renkantis gimnastikos įrangą vaikams reikia atsižvelgti į įvairius veiksnius, įskaitant amžių, įgūdžių lygį, saugumą ir laisvą erdvę. Štai keletas pagrindinių pasirinkimo taškų:

Atsižvelkite į amžių ir įgūdžių lygį

Maži vaikai (3-5 metų): Šios amžiaus grupės vaikams tinka paprasta, lengvai naudojama įranga, tokia kaip mažos vėliavėlės, ritmo lazdelės ir maži lankeliai. Šios lengvos įrangos lavina jų koordinaciją ir ritmo pojūtį.

Pusiausvyros spinduliams rinkitės žemo aukščio, plačius, minkštus balansavimo sijas, pvz., 40020/3030 cm trapecijos formos minkštą balansavimo siją.

Putplasčio pagrindu pagaminta įranga, tokia kaip putplasčio cilindrai ir putplasčio šešiakampiai, taip pat gali būti naudojama atliekant paprastus laipiojimo ir riedėjimo pratimus.

Vidutinio amžiaus vaikai (6-8 metų): Tobulėjant jų įgūdžiams, galima rinktis šiek tiek sudėtingesnę įrangą, pavyzdžiui, šokdynes ir mažus hantelius.

Balansavimo sijas rinkitės reguliuojamo aukščio sijas, pavyzdžiui, aliuminio lydinio balansines sijas, kurių aukščio reguliavimo diapazonas yra 70–110 cm. Taip pat galima įtraukti pavienius strypus ir lygiagrečius strypus, tačiau atkreipkite dėmesį į aukštį ir stabilumą. Pavyzdžiui, galima rinktis reguliuojamo aukščio vaikų gimnastikos pavienius strypus ir lygiagrečius, kurių aukščio diapazonas yra 1,3-1,7 metro.

Vyresni vaikai (9 metų ir vyresni): vyresniems vaikams, turintiems tam tikrą gimnastikos patirtį, įrangos pasirinkimas gali būti artimesnis profesionaliam lygiui, pavyzdžiui, standartinio dydžio žiedai ir skliautinės dėžės.

Žiedai turi būti 1,3–1,7 metro aukštyje nuo žemės, žiedo matmenys panašūs į varžybų žiedus, o žiedų atstumas – 50 cm. Galima rinktis minkštas skliautines dėžes, kurių aukštis 0,3-1,2 metro.